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martes, 28 de abril de 2015

Maratón Bajo Tietar - GoPro

Este video es el de la camara de Andres, comos e puede apreciar claramente, esta de lujo, intentare aprender algo., jajjaj

domingo, 26 de abril de 2015

Maraton Bajo Tietar 2015

1ª Edicion Maraton Bajo Tietar

Con algo de retraso para mi costumbre, jajjaj (fue por causas de fuerza mayor, llegamos a eso de las 22.30 p.m.) Bueno, pues a lo mio, eran las 5.30 a.m. del sábado 25 de Abril, cuando estábamos cargando las bicis para salir pitando hasta Arenas de San Pedro, Avila, para participar en la Maraton Bajo Tietar. Llegaríamos sobre las 7.25, perfecto, nos dirigimos hasta el aparcamiento habilitado para tal fin, descargamos las bicis, y a por los dorsales al punto de salida, donde nos entregan una bolsa con el maillot de regalo y una revista atrasada de MTB con un Puff de regalo, (menos da una piedra), nos colocamos en la zona de salida, y acordamos con nuestro ángel de la guarda, (Patricia), los puntos de encuentro por su hubiera algún inconveniente, nervios,nervios, y mas nervios, se nos hacen eternos los minutos que nos quedan para empezar a ciclar, aparecen Alfon,José y Jaime, que junto con Andrés, Jorge, Pedro y el que suscribe participa remos en el evento, lastima de Patricia que con algún problemilla en la rodilla, le ha impedido participar, eso si, vino para darnos ánimos y servirnos de apoyo en todo momento, y manifestar que fue, muy pero que muy, agradecida su presencia y su labor, nos dio avituallamiento, comida, reflex, etc, fue un oasis en medio de este océano que para nosotros era la ruta. A la hora señalada empieza la ruta, es decir a las 8.30 a.m. sin demora, por lo que los mencionados Andrés,Alfon,Jaime y José, ponen tierra de por medio y se largan a realizar su ruta, es decir a fuego, el resto, Pedro,Jorge y Eljuli, van mas relajados, pues en nuestra mente solo esta el terminar la prueba, por lo tanto la crónica es de nosotros tres. Nos vamos posicionando en la carrera y nos adelantan muchisimos participantes, sin problemas para nosotros, pues sabemos donde vamos y lo que nos queda por delante, y junto a los bikers que van, mas o menos como nosotros, manifestamos que queda mucho y lo único es terminar, a los pocos kms, empieza el primer puerto de la jornada, donde intentamos coger un ritmo asumible y para arriba, cosa que conseguimos de una manera digna y sin sobresaltos (calambres,averías, etc, en este puerto supongo que nos colocamos en nuestro nivel, es decir en la parte trasera del pelotón, no nos importa, pues la única meta es, TERMINAR, bajada rapida del puerto, paso por una población y empieza el segundo reto de la jornada, en estos lares se pone a llover y hace que tengamos que ponernos el chubasquero, por cierto ha funcionado de maravilla, y una camiseta técnica del Decathon, que también me ha funcionado bien,han sido dos prendas de prueba que me servirán para posteriores retos, como decía chubasquero puesto y a dar pedales, en estos momentos me quito las gafas y las guardo, pues no se veía nada con ellas, y la cámara de vídeo, la intento proteger de la lluvia guardándola en el maillot con las baterías de repuesto, por si en otro momento tengo que sacarla, cosa que no fue así pues la climatología desde ese momento fue adversa y o llovía bastante, o lloviznaba, pero no he podido grabar nada mas, seguimos nuestro peregrinar subiendo puertos y bajando, agradeciendo las vistas que a veces podemos divisar, cuando las nubes que cubren las crestas nos dejan, aparecemos en El Hornillo, donde nos espera nuestro ángel (Patricia) con bebida, comida y un reflex para Pedro que tiene el cuadricep un poco cargado, mano de santo fue el tratamiento, jajjaja pues se le paso en unos pocos de kilómetros, seguimos con nuestro subir y bajar hasta que llegamos a la divisoria de ruta corta y ruta larga, no hay ningún atisbo de hacer la ruta corta, empieza para nosotros otra carrera, porque llevamos un montón de kms. y ahora sabemos que nos quedan menos de la mitad, eso si, con desniveles importantes, en esta subida de la bifurcacion, ruta corta, ruta larga, encontramos a un bikers que se ha equivocado y lleva 2 kms de subida y se da cuenta que el iba a la corta, jajjaj le indicamos sigue ya, pero lo tiene decidido y da la vuelta a la bici y se va para Arenas, jjajaj,con esta y otras anécdotas, como encontrar a gente de Daimiel, que conocen a gente conocida por mi, es que no se puede salir de casa jajjaj,van pasando los kms y las piernas pesan, con cada avituallamiento, pesamos ya queda menos, vamos animándonos los unos a los otros y sufriendo otra vez la lluvia que por momentos es muy abundante, y el camino se pone un poco peligroso, tanto bikers que ha pasado las piedras mojadas y con barrillo, es decir ir con cuidado, llegamos al ultimo avituallamiento, y a una zona que me recordó a Cebolla, cuando se nos pegaba el barro a las ruedas de un manera exagerada,como habían estado toda la carrera,Pedro y Jorge, con que me fuera y les dejara a su ritmo, les pregunto si les molesta, ahora que quedan pocos kms y saben que llegaran si me marcho un poco, pues me encuentro bien de fuerzas y me apetece probar a tirar un poquito, sin problemas me dicen por supuesto, por lo cual les dejo atrás y pongo en mi mente intentar poner un ritmo acorde a las fuerzas que me quedan, por lo cual consigo alcanzar a varios bikers y ganar algo de tiempo, pero no todo el que me hubiera gustado, ya que la ultima parte de la ruta era muy técnica, muy técnica, con mucho barrillo, donde las ruedas resbalaban bastante, piedras con agua y barro, y una pendiente de bajada, bastante interesante, por lo que me he bajado en mas de una, no era cuestión, caerse a estas alturas, por lo que la ultima parte de la prueba no me ha gustado mucho, pero bueno, acompañado por algún bikers mas he entrado en meta a las 19.10 p.m. mas o menos, a esperas del tiempo oficial, pero contentisimo y muy feliz, creo que estaba muy acongojado por no poder terminar, pero lo hemos conseguido, Pedro y Jorge entraron un poco después, Andrés por supuesto llevaba algunas horas ya en meta, jajja y los demás también habían entrado sin incidentes y vivos, jajjaja nos introducimos en la zona de recogida de dorsales, donde han montado una carpa con patatas revolconas, pimientos,torreznillos y bebidas, lo cual hemos degustado con un hambre de mil demonios, con una gran sonrisa por el reto conseguido, Gracias a todos por aguantarme con mis tonterias y mis manias, y gracias otra vez a Patricia que estuvo todo el tiempo pendiente de nosotros y con todo lo necesario para apoyarnos, el garmin no me funciono muy bien, pues le puse a realizar el track que nos habíamos descargado y cuando no va por el mismo sitio, no cuenta y me ha salido una distancia de 113 kms, jjajaj juro por ..... bueno eso que fueron 133, pondré el track de Andrés cuando me lo pase para tenerlo como referencia, (pero no vale como tiempo mio, lo se jajjaj), también pondrémos el documento gráfico de rigor, y una vez mas, nos vemos en la carretera , cuidaros. Fue un poco extenso, pero para nosotros fue muy épico, un fuerte abrazo a todos.
Segun lo que oimos, fueron 770 bikers, y segun nuestras impresiones, el nivel de los participantes era bastante, ALTO, jjajjaj ( es para darnos algo de importancia, pero creeemos que sinceramente fue asi)

domingo, 19 de abril de 2015

Vereda del Fraile 2015

Buena, buena nos salio la X edición de la Vereda del Fraile, buena porque no hubo accidentes, como el año anterior donde Pedro se bajo de la bici como quiso, y buena porque las sensaciones han sido fantásticas, creo que nos servirá para afrontar los retos que comienzan este sábado (Maraton Bajo Tietar), donde habrá que exprimir se al máximo para intentar acabar. Bueno pues a las 8.30 a.m. de la mañana nos encontrábamos en la rotonda del Polideportivo de Sonseca, para recoger los dorsales, en estos momentos esta la organizacion, con los preparativos y son pocos los bikers que han llegado. Recogemos los dorsales nuestros, Patricia,Andrés y ElJuli, y los de Jorge y Crispin, a los cuales indicamos que los tenemos y que aparquen con tranquilidad, reunión del grupeto y a la zona de salida, donde nos unificamos con dos monstruos de personas, los hermanos Culebras, Pedro y Ángel, que grandes tipos son, siempre positivos y con una garra que muchos quisieran, doy una pequeña vuelta para encontrarme a los Comandos Sin Rumbo NG (Maribel,Ángela su cuñada, Marquitos,Eljuly,Loren,Fran,Paco,Agustin,El Doctor, y mas que ahora no me acuerdo) y tras saludar a ciento y la madre, eran 19, que poder de convocatoria, jo que envidia, estando con ellos suena el cohete, salgo pitando a recoger la bici que tienen Patri y Andrés y monto casi a la carrera, pues la cabeza ya había salido. Decidimos hacer un test Jorge,Andrés y Yo, ir a por la cabeza de la prueba e intentar tirar hasta el avituallamiento, por lo cual a poner "la calefacción" e intentar adelantar a los mas posibles, cosa que vamos haciendo, hasta que abandonamos el pueblo, en los primeros momentos de los caminos, seguimos unidos los tres, pero a eso de 4 kms, el ritmo que llevan es muy alto para mi y me descuelgo, los veo a los dos a unos 200 metros, pero no es mi ritmo, un poco mas adelante, veo a Jorge que no aguanta el pedaleo de Andrés y se descuelga, y me comenta que el va a regular, por lo que le adelanto y marco un ritmo que me permita ir cómodo, pero exigiendo me, por lo tanto el siguiente tramo hasta el avitullamiento lo hago en solitario (vamos del grupo nuestro, me suelo ir agarrando a cualquier rueda que vaya por delante, y subo montado la primera zona de piedras sueltas, donde observa que hay gente que se ha bajado, me extraña pues van de los primeros y tienen espacio entre ellos por lo tanto o son las fuerzas o alguna pedalada en vacio al resbalar la rueda en una piedra, domo una barrita y me pregunto donde estará Andrés, supongo que muy adelante, con ganas abordo el segundo repecho del día, el Cortafuegos, donde me uno a dos bikers y lo subimos con plato mediano, alegría por que  hubo que poner toda la carne en el asador y a bajar con cuidado para llegar al avituallamiento sano y salvo que hay muchisimas piedras sueltas, llego al mismo y están Maribel,Ángela,y Andrés que estaba esperándome, tras charlar un poquito y repostar las fuerzas, iniciamos la segundo parte de la ruta, con la sensacion que nos hemos exprimido demasiado, por lo que habrá que ir mas relajado, craso error, nos calentamos y empezamos a darlo todo animándonos con la Vereda propiamente dicha, la cual pasamos con muchisimas ganas y divirtiéndonos un montón, pues la pudimos hacer casi solos, por lo cual hemos gozado un montón, y al abandonar la mencionada vereda, pinchazo de Andrés, Pit-sopt, rápido y a intentar comenzar otra vez a coger ritmo, en estos lares, adelantamos a tres compis, y uno de ellos se pega a rueda de Andrés, por lo que pienso, vamos a divertirnos, y cuando empieza a llanear, adelanto a ese bikers y luego a Andrés, me siguen los dos hasta que el resuello no me da mas,me adelantan y les indico, (ya podréis con un viejo, y el chaval, contesta con mucha gracia, no habernos picado, jajja que razón lleva)se van y Andrés me espera, seguimos a una buena velocidad y veo que conseguimos recortarle algún metro a nuestro amigo anterior, por lo que comento con Andrés, este no nos conoce, vamos a entrar y luego damos un arreon, (jajjajaj que malo soy) cosa que hacemos al llegar a su altura le digo, venga vamos otra vez, y nos dimos un buen calenton, por supuesto que me dejaron atrás, pero me encanto los 5 segundos que fui con ellos, al llegar a meta nos dimos la mano con una cordialidad exquisita, fue muy pero que muy divertido y cansado, jajajaj. cuando llegamos estaba Patricia que había hecho la ruta corta, con lo cual nos dio una gran alegría, lastima que se ha resentido un poquito de su rodilla maltrecha, pero de fuerzas iba de maravilla, nos tomamos una opcional y esperamos al resto de amigos para degustar la maravillosa comida de patatas con carne que nos han brindado los chicos de Sonseca, es una ruta que intentaremos no perdernos ningún año, pues esta genial, mas tarde podremos el documento gráfico de rigor y el track de la ruta, por cierto no nos toco ningún regalito, que pena. un fuerte abrazo a todos y como siempre nos vemos en la ruta, cuidaros.

domingo, 12 de abril de 2015

Ruton del Sabado 11/04/2015

Ruton, Ruton, fue lo que nos salio ayer sábado día 11 de Abril,(como seria que hasta hoy no he podido ponerme a hacer la crónica, jajjaj por algo sera) 5 valientes (Andrés,Crispin,Pedro Hernandez,Jorge Lirio y Eljuli) nos presentamos en la estación de El Pozo a las 7.00 a.m. para desplazarnos a la localidad de Cercedilla y realizar una ruta siguiendo un track bajado de Wikiloc, en principio era  hacer Cercedilla-Fuenfria-Cotos-Morcuera-Nacacerrada-Cercedilla, con unos 104 kms de distancia y unos 2400 metros de desnivel positivo acumulado.
A las 8.15 mas o menos iniciamos la ruta, siguiendo el track que teníamos bajado, nos sacan de Cercedilla por un camino que no conocemos y vamos paralelos a la carretera que sube a la Fuenfria por unos senderos que a veces no están demasiado claros y cruzamos innumerables arroyos, donde alguno de los integrantes del día metió la patita, jajjaj, había bastantes arroyos y excepto Andrés y Crispin que eran los mas valientes los demás, intentamos no mojarnos lo mas mínimo, jajja no pudimos llegar secos,  pero eso si con una sonrisa en la boca, como mencionaba el track era difícil de seguir, pues no  seguía caminos anchos ni conocidos, mas bien eran caminos muy antiguos como alguna calzada romana en el final de la Fuenfria, por  lo que mucho tiempo había que ir haciendo empujabici, (jajjaja como nuestros amigos), encima nos equivocamos en algún punto y no seguimos el track, por lo que hubo que hacer caso de la pericia de Andrés con su teléfono para tratar de encontrar el camino mas asequible y que nos llevara al track, por lo que también hubo que hacer mas empujabici, creemos todos los que asistimos a esta ruta que el track en cuestión no esta para seguirle, pues muchisimas veces no es ciclable y no se puede recomendar, mucha piedra suelta y camino con demasiadas raíces, por lo que no se recomienda, bien a lo nuestro, como pudimos llegamos a la Fuenfria y tras la barrita de turno, empezamos a bajar por el camino del Gallo hasta las zetas de la carretera que viene de Segovia, bastante nieve en este tramo y algún despiste que otro por localizar correctamente el camino, repito no era fácil, si no llega a ser por el teléfono de Andrés, estaríamos en estos momentos por esos montes de Dios. jajja, llegamos a la segunda ascensión del día, el alto de Cotos, por lo que buscamos el camino y ascensión de nuevo, algo pestosa, también había mucha agua y algo de nieve, y al final otro tramo de empujabici, bastante tramo para ser sincero, creo que nos ha minado la moral muy mucho, porque si hubiera sido ciclable , cada uno coge su ritmo y al tran, tran, pero de esta manera, chungo, bien llegamos a Cotos y tras un breve descanso, iniciamos la bajada por camino o senda, y entonces si que había nieve, muchisimos tramos y cada vez mas nieve, por lo que hay que patear en muchas ocasiones, estaba muy bonito, pero algo difícil, tanto a pie como en bici, nos encontramos un potrillo, un cervatillo, la naturaleza en vivo, al encontrarnos con unos caminantes, nos dicen que vamos bien y que nos quedan escasos 100 metros de nieve para pasar a un camino mas ancho y mejor, alegría en el grupo y cuando lo encontramos, empezamos un descenso de aupa, como seria que alcanzamos a un coche de los forestales y le fuimos comiendo el culo durante mucho tramo, que alegría y relax, por fin podíamos desfogarnos y darlo todo sin miedo a una caída, nos encontramos un nuevo problema, hay que cruzar el río Eresma y lleva demasiada agua, por lo que tenemos que pillar la carretera y buscar algún puente, donde hacerlo, parada con el coche de los forestales y nos indica donde hay uno, cruzamos al otro lado y tras ciclar unos 3 kms. señoras y señores, empieza lo divertido, la ascensión al puerto de la Morcuera, donde esta se hace en camino ancho y  sin problemas por lo que nos animamos y parece que no hay cansancio, vamos a buen ritmo y nos esperan bastantes kms en subida, cosa que se hace cada uno a su ritmo y sin problemas, llegada al albergue de la Morcuera, parada técnica para reponer fuerzas, es decir comer un bocata o lo que lleve cada uno y descansar un ratito, una gran satisfacción por el trabajo realizado, son tres puertos y no llevamos mas de 50kms, nos quedan otro tanto, y nos vemos con fuerzas para seguir, que gran grupeta hemos conseguido, donde el buen humor y la alegría esta presente y con buena armonía, da gusto dar pedales con estos chavales, digo chavales porque soy el mas veterano, jajajja, tras descansar y reponer fuerzas abordamos el descenso tras haber dejado plasmado en una foto la imagen del grupo, debajo del cartel de Puerto de la Morcuera, jajaj, otro camino que no es muy aconsejable, mucha, muchisima piedra , también hay que hacer empujabici en alguna ocasión y tras terminar este tramo nos queda lo ultimo, un sube y baja continuo hasta donde están los vehículos, cosa que hacemos y llegamos a eso de las 19.30, con una gran alegría y satisfacción, ha sido un día duro, pero lo hemos vivido que es lo importante, nunca mejor dicho, porque si no lo vives no sabes como es, se recomienda a todo el mundo, eso si, con otro track, tanto el que hemos seguido y el nuestro propio, creo que no sirven pues hay muchos tramos a patita y eso no mola, por lo demás muy satisfecho por las sensaciones, y por la compañía que fue de lo mejor, un abrazo a todos y como siempre nos vemos en la carretera, mas tarde pondremos el documento gráfico de rigor. cuidaros.

viernes, 10 de abril de 2015

Salida sabado 11 de Abril de 2015

Para este día nuestro Personal Trainer, nos ha preparado una rutita, algo especial, es la ruta de la Cuerda larga, saliendo desde Cercedilla, unos 102 kms. con 2000 y pico de desnivel, por lo tanto hay que subir Fuenfria, Cotos, y Morcuera, por esta razón hemos quedado en Cercedilla, en la estación de Cercanías a las 8.00 a.m., todo aquel que desee asistir que lo manifieste y lleve comida, pues se supone que comeremos en ruta, de momento vamos 4,Pedro Hernandez, Jorge Lirio,Andrés y Eljuli, por lo tanto animaros y sufriremos juntos, jajajja, un abrazo a todos y como siempre nos vemos en la carretera.

domingo, 5 de abril de 2015

Domingo de Resurreccion

Genial,buenisimo,magistral. El día de hoy lo pondremos en los recuerdos mas gratos y mas satisfactorios, (hablando de bici),.
Eran las 7.50 a.m.  y ya estábamos los dos integrantes de la kedada Alberto Arevalo y Eljuli ( eramos poquitos si, pero muy aguerridos), por lo que tras poner el Garmin en marcha, nos adentramos en el carril-bici, para intentar superar nuestra meta que no era otra que intentar bajar de 2 horas y 40 minutos en completar la vuelta al anillo, como indicaciones teníamos previsto salir de la Casa de Campo antes de 1 hora, por lo tanto estimamos, el hacer cada km en menos de 3 minutos.
El día era algo gris en un principio y  la temperatura no muy alta, por lo que Alberto se había puesto pantalón corto  maillot y chaquetilla y pensé que quizás se había equivocado, yo por mi parte con pantalón largo, maillot  y una chaquetilla todo ello con guantes de invierno, pues a esa hora corría algo de relente, jajjejje, salimos en dirección al Parque del Manzanares, a esas horas, nadie por el carril bici por lo que aprovechando la bajada y el principio del día, aceleramos todo lo que podíamos para coger algo de tiempo, pus luego vendrían las subidas y perderíamos ritmo, charlando un poquito, llegamos a Aluche donde aprovechamos todos los semáforos en verde, y alguno en rojo, para pasar sin problemas, debido a que a esas horas no había casi circulacion, (es un buen detalle para posibles retos, la hora de la salida jajja), vamos muy bien de tiempo, entramos en la casa de campo y ya si observamos que hay algunos bikers, bordeamos el Lago y cuando vamos a salir de la Campo miramos el reloj y vamos muy bien 55 minutos, pero ahora viene lo mas duro, subir  por el Ventisquero de la Condesa, y subir hasta las Tablas, y es donde suponemos que perderemos mas tiempo, en la carretera de la Playa, alcanzamos a un bikers que se nos pega detrás, y no quiere soltarse, jajja, en estos que nos encontramos a Pedro Culebras que había salido en dirección contraria a la nuestra desde su casa para poder cruzarse con nosotros, le indicamos que se de la vuelta y nos acompañe unos kms,  hasta que pueda y lo hace , pero debido al ritmo que llevamos no puede aguantarnos mucho rato, por lo que le decimos Pedro nos vamos, y como siempre es un caballero y nos dice, (darle caña y a por ello, por lo menos es lo que me pareció a mi oír en la lejanía. jajja, gracias Pedro por tu apoyo), el bikers anterior se había marchado, pero había realentizado la marcha, por lo que antes de llegar al túnel que sirve de portada a este blog, le damos alcancé y le digo, vamos unete otra vez, cosa que hace, pero sin decir esta boca es mía, ni dar un relevo, por lo tanto Arevalo y Eljuli a su rollo y el bikers detrás, pegadito,pegadito, pues bien hemos ido todo el rato así, hasta que en la zona de la Peineta  le digo, puedes hablar y decir algo, jajja y contesta que con ese ritmo es difícil hablar, jajja, nos dice que se llama Juan y que va hasta Vallecas, Avenida de la Albufera, por lo tanto le animamos a seguir dando caña, y al subir desde la carretera de Barcelona hasta la peineta, apretamos otro poquito y en ese momento es cuando se queda, unos metros pero se queda, ufff, respiramos no pensé que le dejábamos, ajjaj, pero le esperamos unos metros y le animamos a seguir juntos, cosa que hicimos hasta el mencionado lugar de la Avenida de la Albufera, nos despedimos sin desmontar, con un choque de manos, citando nos en el carril para otros días, y seguimos el dúo (saca puntas), y al mirar el reloj veo que vamos muy, pero que muy bien, le indico a Alberto que vamos a darlo todo por si podemos rebajar el tiempo de Alberto Marfil, osease mi chaval, que tenia un record personal de 2 horas y 27 minutos, y señoras y señores., LO HEMOS IGUALADO, orgullosos estamos de ello, 2 horas y 27 minutos en nuestro Garmin, y en el Endomondo de Alberto, fotito de rigor al Garmin y le indico a Alberto que nos desplazamos a casa a tomarnos una Torrija, que nos lo hemos ganado, (gracias a Mari Carmen por las Torrijas, estaban de muerte, jajjaj) , que buenas sensaciones y un sabor de boca maravilloso, pues se demuestra que el entreno funciona, porque a parte de llegar cansados, teníamos fuelle para haber seguido, no al mismo ritmo evidente mente, pero si a un ritmo mas pausado, durante algunos kms mas, nos han salido, según el Garmin, 63.280 kms. con una velocidad media de 25.8 por kms y un ritmo de 2.19 minutos km, tiempo total 2 horas 27 minutos 06 segundos. Conseguido, ahora pondremos el track para que se pueda ver, no por si no se lo cree nadie que a nosotros nos da igual, jajejjejej es por que se pueda comprobar, ya que el orgullo personal es lo mas grande que te puede quedar. Gracias Alberto por tu compañía , un fuerte abrazo, y como siempre nos vemos en la carretera. Cuidaros.

viernes, 3 de abril de 2015

Salida del domingo de Resurreccion

Por si a alguien le interesa, vamos a salir a las 9 horas a.m. desde la estación de El Pozo, en principio Alberto Arevalo y Eljuli para realizar el carril bici en sentido horario, con intención de hacerlo sin paradas e intentar mejorar el tiempo que tenemos como meta, 2,40 horas, por lo tanto estáis todos invitados a acompañarnos en este reto, manifestaros todos aquellos que estéis interesados, como siempre un saludo y nos vemos en la carretera, cuidaros.



como vamos pocos se adelanta la hora a las 8.00 OK.